По мнению экспертов, образ жизни оказывает большое влияние на вероятность развития рака. Простые изменения могут снизить риск многих распространенных видов рака, включая легких, груди, толстой кишки, предстательной железы, шейки матки и кожи.

Специалисты из американской клиники Майо озвучили восемь наиболее эффективных мер профилактики онкологии:

- отказ от курения;
- здоровое питание;
- ограничение потребления алкоголя;
- поддержание здорового веса;
- регулярная физическая активность;
- защита кожи от интенсивного солнечного излучения;
- вакцинация от гепатита В и ВПЧ;
- отказ от рискованного поведения, такого как незащищенный секс с постоянно меняющимися партнерами.

Также врачи рекомендуют регулярно проходить определенные профилактические обследования и скрининги на рак, пишет Heilpraxisnet. Предраковые заболевания и рак на ранних стадиях, обнаруженные с помощью этих тестов, лечатся намного лучше, чем опухоли на поздних стадиях. Для большинства видов рака применим девиз: чем раньше начинается терапия, тем выше шансы на выживание.

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что дефицит одного витамина может увеличить риск тяжелого ковида в 14 раз.