Ученые призывают людей делать перерывы во время просмотра телевизора, чтобы избежать образования тромбов. Согласно исследованию, опубликованному в European Journal of Preventive Cardiology, просмотр телевизора в течение более четырех часов увеличивать риск развития сгустков крови на 35%.

«Результаты нашего исследования также показали, что физическая активность не устраняет повышенный риск образования тромбов, связанный с длительным просмотром телевизора», – сказал ведущий автор работы Сетор Кунутсор из Бристольского университета в Великобритании.

Эксперт отметил, что при просмотре телевизора нужно делать перерывы. «Вы можете вставать и растягиваться каждые 30 минут или использовать велотренажер. И не сочетайте просмотр телевизора с нездоровыми перекусами», – предупреждает Кунутсор.

В исследовании приняли участие 131 421 человек старше 40 лет без венозной тромбоэмболией (ВТЭ). За добровольцами наблюдали в течение от 5 до 20 лет, и за этот период у 964 человек развилась ВТЭ, пишет EurekAlert!.

Оказалось, что на риск возникновения тромбов влияет время просмотра телевизора. Причем эта связь не зависела от возраста, пола, индекса массы тела и физической активности.

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что отказ от двух групп продуктов ускоряет потерю веса.