Недостаток сна добавляет к ощутимому возрасту еще 10 лет
Сон влияет на то, как мы себя чувствуем. Ученые из Стокгольмского университета обнаружили, что недосып может заставить вас чувствовать себя на 10 лет старше. Исследование опубликовано в журнале Proceedings of the Royal Society.