Ученые из Оксфордского университета определили три фактора, увеличивающие риск быстрого старения мозга. Их исследование опубликовано в журнале Nature Communications.

Авторы просмотрели снимки мозга 40 тысяч участников Британского биобанка в возрасте старше 45 лет. Они изучили 161 фактор риска развития деменции и оценили их влияние на уязвимую сеть мозга, которая быстро деградирует.

Эксперты классифицировали эти так называемые «модифицируемые» факторы риска (поскольку их потенциально можно изменить в течение жизни для снижения риска деменции) на 15 широких категорий: кровяное давление, холестерин, диабет, вес, употребление алкоголя, курение, депрессивное настроение, воспаление, загрязнение окружающей среды, слух, сон, социализация, диета, физическая активность и образование.

Оказалось, что самыми опасными для мозга являются три фактора: диабет, загрязнение воздуха и употребление алкоголя.

Ранее UfacityNews.ru писал об опасности употребления воды перед сном.