News
Сложно похудеть? Причина лишнего веса может быть связана с генами
Группа международных ученых под руководством Эксетерского университета обнаружила генетическую причину ожирения. Исследование опубликовано в журнале Med.
Физическая активность в определенное время суток снижает уровень сахара в крови
Фото: ® UfacityNews.ru
Ученые из Испании обнаружили, что тренировки в определенное время суток полезны для снижения ежедневного уровня сахара в крови. Их исследование опубликовано в журнале Obesity.
Авторы отметили, что положительный эффект на уровень сахара оказывает физическая активность – от умеренной до высокой – в вечернее время. Причем пользу получают малоподвижные люди с избыточным весом и ожирением.
В исследовании приняли участие 186 взрослых со средним возрастом 46 лет с избыточной массой тела или ожирением. Физическая активность и уровень глюкозы участников контролировались в течение двух недель.
Результаты показали, что умеренная или высокая физической активности в вечернее время связано со снижением дневного, ночного и общего уровня глюкозы в крови. Эта связь была сильнее у участников с нарушенной регуляцией уровня глюкозы.
Ранее UfacityNews.ru писал, что нейрохирург раскрыл удивительные реакции, которые происходят в мозге в момент смерти человека.
Другие новости рубрики
Людям с тремя болезнями нельзя пользоваться смартфоном перед сном
Людям, у которых есть некоторые заболевания, нужно отказаться от использования смартфонов в постели. Об этом заявил врач общей практики Сэм Джонс.
Ученые назвали образ жизни, который поможет стать долгожителем
Ученые из Китая обнаружили, что здоровый образ жизни может быть полезен даже в очень пожилом возрасте. Их научная работа опубликована в журнале JAMA Network Open.
Послеродовая депрессия почти удваивает риск сердечных приступов и инсультов
Шведские ученые обнаружили, что у женщин с последородвой депрессией, риск возникновения проблем с сердцем в дальнейшей жизни увеличивается почти вдвое. В исследовании, опубликованном в European Heart Journal, были изучены данные почти 56 тысяч женщин с диагнозом депрессии в период с 2001 по 2014 год. Их сравнивали с группой без депрессии, состоящей из 546 тысяч женщин, у которых в тот же период родились дети.
Сомнологи обнаружили, что регулярный храп вреден для сердца
Сомнологи из Университета Флиндерс выяснили, что люди, которые регулярно храпят по ночам (особенно мужчины среднего возраста с избыточным весом), с большей вероятностью страдают повышенным кровяным давлением и неконтролируемой гипертонией. Исследование опубликовано в журнале npj Digital Medicine.
Эксперт советует звонить в скорую, если вздутие живота сопровождается этими симптомами
Вздутие живота является распространенной проблемой, особенно после еды, однако в некоторых случаях такой симптом может указывать на серьезного заболевания. Эксперт по здоровью кишечника Крис Дабберли рассказал, какие еще признаки должны вызвать тревогу.
Риск диабета увеличивается почти на 40% из-за распространенной ошибки в питании
Употребление большого количества соли вызывает беспокойство не только за кровяное давление. Теперь ученые считают, что такая привычка связана с риском развития диабета.
Исследование: орехи могут быть лучшим средством для похудения
Ученые из Университета Южной Австралии обнаружили, что включение орехов в диеты для снижения веса с контролем калорий не препятствует снижению веса, а вместо этого может иметь противоположный эффект. Работа опубликована в журнале Nutrition Research Reviews.
Эксперты назвали пять неожиданных преимуществ мастурбации для здоровья
Мастурбация, как правило, является табуированной темой, однако этим занимаются почти все – независимо от пола, возраста и семейного статуса. Эксперты FitForFun рассказали пять неожиданных преимуществ мастурбации для здоровья.
Эксперт рассказал, почему нельзя выщипывать волосы в носу
Люди часто удаляют нежелательную растительность с тела, но выщипывать волосы в носу нельзя. Об этом предупредил дерматолог из США Майкл Джейкобс.
Ученые объяснили, почему сон после часа ночи вреден для здоровья
Ученые из Стэнфордского университета обнаружили, что сон после часа ночи оказывает негативное влияние на здоровье. Их исследование опубликовано в журнале Psychiatry Research.
Голодание повышает способность естественных клеток-киллеров бороться с раком
Ученые из Онкологического центра Мемориала Слоана Кеттеринга в Нью-Йорке заявили о пользе голодания в борьбе с раком. Их исследование опубликовано в журнале Immunity.
