13:54, 14 декабря 2023

Режим сна может предсказать риск развития деменции

Фото: ® UfacityNews.ru

Ученые из Университета Монаша в Австралии обнаружили, что режим сна может предсказать риск развития деменции. В ходе исследования, опубликованном в журнале Neurology, эксперты отслеживали сон людей среднего возраста с помощью наручных трекеров в среднем в течение семи лет.

По словам автора работы, профессора Мэтью Пола Пейса, регулярность сна человека является важным фактором риска развития деменции. Было обнаружено, что у людей, которые ложатся спать и просыпаются в разное время, риск развития деменции на 53% выше, чем у людей с регулярным графиком сна.

Исследования показали, что хороший сон жизненно важен для выведения токсичных белков, вызывающих деменцию, которые накапливаются в мозгу.

Ранее UfacityNews.ru писал, что эксперты назвали десять лучших домашних средств от боли в горле.

Регина Даутова

Команда из Университета Западной Австралии в сотрудничестве с учеными из Австралии, Европы и Северной Америки обнаружила, что уровень тестостерона влияет на продолжительность жизни мужчин. Результаты их работы опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine.

Ученые изобрели гель, защищающий от вредных последствий алкоголя

Швейцарские учёные разработали гель, который способен резко снизить уровень алкоголя в крови. Такое средство, по мнению авторов, защитит человека от похмелья и других последствий употребления спиртного.

Невролог рассказала, как снизить риск развития инсульта

Инсульт возникает в результате закупорки или разрыва кровеносного сосуда, что снижает приток крови к мозгу. По словам невролога клиники Майо в США Стивена Инглиша, около 80% всех инсультов можно предотвратить, внеся определенные изменения в свои привычки.

Ученые обнаружили, что сон не может очистить мозг от токсинов

Способность мозга избавляться от токсинов может фактически снижаться во время сна, вопреки ведущей научной теории. К такому выводу пришли ученые Британского научно-исследовательского института деменции при Имперском колледже Лондона.

Три признака во время еды могут предупреждать о дефиците жизненно важного витамина

Для правильной работы организму нужен ряд витаминов и минералов. Их дефицит может привести к опасным для здоровья последствиям.

Ученые определили продукты, которые могут ускорить лечение простуды

Ученые из Кокрейновского института в Великобритании обнаружили, что один минерал может сократить продолжительность простуды на два дня. Они изучили предыдущие данные восьми исследований с участием более 900 добровольцев.

Исследование показало, что обычная приправа может увеличить риск рака желудка на 41%

Диетологи из Центра общественного здравоохранения Венского университета обнаружили, что злоупотребление обычной приправой может значительно увеличить риск рака желудка.

Размер жировых клеток человека может указывать на его будущий вес

Новое исследование, представленное на Европейском конгрессе по ожирению в Венеции, предполагает, что можно предсказать, наберет ли человек вес, основываясь на размере его жировых клеток. Оказалось, что люди с большими жировыми клетками чаще теряют вес с течением времени, в то время как люди с маленькими жировыми клетками – набирают его.

Ученые доказали, что кофе снижает риск метаболического синдрома

С метаболическим синдромом можно эффективно бороться путем регулярного употребления кофе. К такому выводу пришли ученые больницы Пекинского объединенного медицинского колледжа. Результаты их работы опубликованы в European Journal of Nutrition.

Эксперты назвали 13 безобидных привычек, повышающих риск деменции

Казалось бы, безобидные привычки повышают вероятность возникновения заболевания, разрушающего мозг. Эксперты перечислили 13 главных факторов риска деменции: от посещения слишком большого количества концертов до игры в регби.

Ученые определили лучшую диету в борьбе с раком

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско доказали преимущества растительной диеты в борьбе с раком простаты. Их научная статья опубликована в журнале JAMA Network Open.