Врачи призывают людей снижать потребление соли людям с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Между тем недостаточное употребление соли может также привести к неприятным последствиям.

По данным Национальной службы здравоохранения Англии, взрослые не должны употреблять более шести граммов соли в день, что эквивалентно одной чайной ложке. Потребление соли рекомендуется сократить людям с сердечной недостаточностью и гипертонией, пишет Express.

Тем не менее, согласно новому исследованию, недостаточное употребление соли может повысить риск ранней смерти у пациентов с сердечной недостаточностью. Ученые обнаружили, что у людей, страдающих сердечной недостаточностью, при потреблении натрия меньше 2,5 граммов в день риск смерти повышался на 80%.

«Ограничение натрия по-прежнему является способом помочь справиться с сердечной недостаточностью, но степень ограничения является предметом споров. Это исследование показывает, что основное внимание следует уделять установлению безопасного уровня потребления натрия, а не чрезмерному его ограничению», – отметил руководитель научной работы Анируд Паличерла.

Ранее UfacityNews.ru писал, что прием витамина D может предотвратить деменцию.