Дефицит витамина B12 в организме может способствовать появлению у человека проблем с физическим и психическим здоровьем, в ряде случаев – необратимых. Специалисты рассказали о простом и эффективном способе определить у себя нехватку этого витамина, сообщает «Профиль» со ссылкой на Express.
По словам врачей, на дефицит витамина B12 в человеческом организме может указывать состояние языка. Так, согласно данным специалистов из Национального института сердца, лёгких и крови США (NIH), насторожиться стоит в случае, если язык приобрёл «мясисто-красный» цвет и при этом он гладкий. Как рассказали медики, такой симптом они замечают у большей части пациентов с выявленным дефицитом кобаламинов.
Другими симптомами дефицита B12 могут быть: тошнота, рвота, вздутие живота, изжога, газы, диарея, запор, потеря аппетита и веса. При обнаружении у себя любых из перечисленных симптомов рекомендуется незамедлительно обратиться за помощью специалиста.
«Хотя многие симптомы улучшаются при лечении, некоторые проблемы, вызванные этим заболеванием, могут быть необратимыми, если их не лечить», – заключили врачи.
Ранее UfacityNews.ru сообщал о названных специалистами семи начальных признаках рака кишечника.