Согласно иранскому исследованию, опубликованному в American Journal of Translational Research, диеты с ограничением калорий влияют на иммунную систему. В эксперименте приняли участие 29 женщин с избыточным весом или ожирением.

Добровольцев разделили на две группы. Первая принимала лекарства для похудения и ела на 600 калорий в день меньше от суточной нормы. Вторая группа не поменяла пищевых привычек.

Когда участницы на диете потеряли 10% веса, ученые измерили у них количество лимфоцитов – типа лейкоцитов, поддерживающих иммунную функцию организма. Оказались, у женщин, которые подверглись ограничению калорий и принимали лекарства, уменьшилось количество естественных клеток-киллеров, которые являются ключевыми для иммунной системы организма.

Между тем у контрольной группы со свободным потреблением пищи никаких существенных изменений в иммунных маркерах не наблюдалось, пишет Eat This, Not That!.

«Снижение веса, вызванное ограничением калорийности, может независимо ослабить противовирусную иммунную защиту», – заключили авторы исследования.

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что два напитка могут снизить риск развития деменции.