пятница, 3 декабря 2021
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Отказ от двух пищевых ингредиентов может минимизировать риск рака

Отказ от двух пищевых ингредиентов может минимизировать риск рака

Рацион питания может способствовать снижению риска рака и увеличению продолжительности жизни. Как показали исследования, отказ от двух пищевых ингредиентов помогает продлить жизнь.

Первым ингредиентом являются искусственные пищевые красители. Некоторые из них токсичны, содержат загрязняющие вещества и являются потенциальными канцерогенами. Пищевые красители добавляют во множество продуктов – конфеты, мороженное и другие сладости, газировки, копченую рыбу, различные соусы, сухие завтраки, мясные изделия и так далее.

Также диеты, богатые сахаром, оказывают негативное влияние на здоровье независимо от наличия ожирения. Эксперименты на плодовых мухах показали, что богатый сахаром рацион питания связан с преждевременной смертью, пишет Express.

Диеты с высоким содержанием сахара коррелируют с возрастными заболеваниями, включая диабет и сердечные проблемы. По словам экспертов, снижение содержания сахара в рационе может замедлить процессы старения, предотвращая метаболические заболевания и улучшая общее состояние здоровья.

Ранее UfacityNews.ru писал, что восемь признаков могут указывать на опасно низкий уровень витамина B12.

Другие новости рубрики

Эффективные способы защиты от заражения «омикрон»-штаммом назвали пожилым россиянам

Главный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева рассказала «Москве 24» о способах защиты снижения риска инфицирования новым южноафриканским штаммом коронавируса, получившим название «омикрон».

Семь вопросов помогут определить уровень мудрости человека

Специалисты Медицинской школы Сан-Диего при Калифорнийском университете рассказали о простой сокращенной шкале из семи пунктов, которая поможет определить, насколько человек мудрый, передает UfaTime.ru со ссылкой на International Psychogeriatrics.

За «постродовых людей» извинились в Британском колледже

Британский королевский колледж акушерок (RCM) заменил в своем руководстве по безопасному сну с новорожденными слова «женщина» и «мать» термином «постродовые люди» (postnatal people). Как сообщает «Газета.ру» со ссылкой на The Telegraph, после этого учебной организации пришлось принести извинения в соцсетях.