Британские ученые обнаружили, что авокадо способен бороться с жиром на животе, который связан с диабетом. В эксперименте приняли участие 105 взрослых людей с избыточным весом.
Добровольцев разделили на группы. Через 12 недель авторы выяснили, что ежедневное употребление авокадо снижает объем висцерального жира. Высокий уровень этого типа жира, который окружает внутренние органы, предсказывает вероятность развития у человека диабета второго типа, пишет Daily Mail.
Соавтор исследования Ричард Маккензи из Университете Рохэмптона в Лондоне, предположил, что большое количество клетчатки в авокадо, которая замедляет процесс пищеварения, позволяет людям дольше оставаться сытыми. Это снижает количество калорий за день и помогает сбросить вес.
Ранее UfacityNews.ru писал, что определенные категории людей подвергаются высокому риску госпитализации или смерти после вакцинации от COVID-19.