Новое исследование показало, что употребление одного напитка снижает риск сердечных заболеваний и инсульта на 25%. В эксперименте было проанализировано состояние здоровья 100 902 участников, у которых в анамнезе не было сердечного приступа, инсульта или рака.

Их разделили на две группы: те, кто регулярно пьют зеленый чай, и те, кто делает это редко, пишет Express. По итогам семилетнего исследования, опубликованного Европейским обществом кардиологов, оказалось, что зеленый чай связан с увеличением продолжительности жизни.

Чтобы проиллюстрировать эффект напитка, ученые заявили, что у 50-летнего человека, часто пьющего зеленый чай, болезнь сердца и инсульта разовьется почти на два года позже, чем у человека, который не привык пить чай. «Привычное употребление чая связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от всех причин», – отметил один из авторов исследования Синьян Ван.

Считается, что чай обладает защитным действием на сердечно-сосудистую систему благодаря содержанию полифенолов. Однако биологически активное соединение не сохраняется в организме в течение длительного времени, поэтому важно регулярно пить чай, чтобы получить пользу для здоровья.

Ранее UfacityNews.ru писал, чем чревато большое потребление черники.