пятница, 30 июля 2021
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Ученые назвали восемь неожиданных причин постоянной усталости

Ученые назвали восемь неожиданных причин постоянной усталости

Даже несмотря на хороший сон, люди могут ощущать сильную усталость в течение дни. Это состояние может быть вызвано рядом причин, сообщает Focus

Нарушение работы щитовидной железы 

Щитовидная железа выделяет гормоны, регулирующие обмен веществ. При недостаточной активности орган снабжает организм слишком малым количеством трийодтиронина и тироксина. Из-за этого у человека падает пульс, он чувствует усталость. Повышенная активность щитовидной железы также оказывает негативное влияние – учащается сердцебиение, человек чувствует беспокойство и бессилие. 

 

Недостаток железа 

Дефицит железа может привести к хронической анемии, когда красные кровяные тельца не доставляют достаточно кислорода к остальным клеткам тела. В результате человек чувствует усталость и не может сосредоточиться. Дефицит железа может быть вызван обильными менструациями, большой кровопотерей при родах или диетой с низким содержанием железа. 

Противоаллергические препараты 

Многие антигистаминные препараты не только подавляют аллергические реакции, они также достигают нервных клеток мозга и вызывают усталость. 

Обезвоживание 

Связь между плохим сном и недостатком жидкости установили ученые из Медицинской школы Перельмана при Пенсильванском университете. 

Диабет 

Гормон инсулин помогает клеткам тела поглощать глюкозу из крови и преобразовывать ее в энергию. Этот механизм нарушается при диабете второго типа. 

Малоподвижный образ жизни 

Люди с малоподвижным образом жизни часто страдают от переутомления. Для начала врачи советуют просто гулять на воздухе. 

Дефицит витамина В12 

При недостатке витамина может развиться анемия. Симптомами этого состояния являются усталость, трудности с концентрацией внимания и бледность кожи. 

Кофе 

Кофеин может иметь отсроченный эффект. Чашка напитка после обеда может подарить бодрость только к концу дня. Это может нарушить ритм сна. 

Ранее UfacityNews.ru писал, как замедлить старение мозга.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Роспотребнадзор изменил сроки сдачи тестов на коронавирус для въезжающих в Россию

Жители России, прибывающие из-за границы теперь могут загружать результаты ПЦР-теста на коронавирус на сайт Госуслуг в течение четырех, а не трех дней после прибытия. Об этом говорится в приказе Роспотребнадзора, опубликованном на сайте правовой информации, сообщает РБК. 

У пожилых людей после коронавируса вырабатывается больше антитело, чем у молодых

У переболевших коронавирусом людей пожилого возраста вырабатывается больше антител, чем у молодых, об этом сообщает «Петербургский дневник» со ссылкой на лабораторную службу «Хеликс» по итогам совместного исследования с Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова с участием 1500 человек в возрасте от 18 до 69 лет. 

Люди с нарушенной психикой имеют риск смерти от COVID-19 почти в два раза выше, чем обычные инфицированные

Ученые из Университета Экс-Марсель во Франции, изучив несколько исследований, пришли к выводу, что психические расстройства увеличивают риск смерти от COVID-19. Об этом пишет UfaTime.ru со ссылкой на Daily Mail.

Ученые доказали, что COVID-19 превращается в легкую болезнь

Официальные данные показывают, что у выживших после коронавируса, которые повторно заразились инфекцией, более низкая вирусная нагрузка и меньшая вероятность возникновения симптомов. По словам ученых, анализ состояния здоровья почти 20 тысяч британцев доказывает, что болезнь становится легче.