News
Tesla начала продажи беспроводной зарядки для смартфонов
Компания Tesla начала продажи беспроводной зарядки Tesla Wireless Charging Platform, которая способная заряжать сразу три устройства.
Вылечить бессонницу можно, изменив рацион питания, заявили ученые
Фото: ® UfacityNews.ru
Специалисты из Мичиганского университета выявили связь между изменением ежедневного рациона питания и улучшением сна, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на MedicalXpress.
Авторы посоветовали молодым людям, в особенности девушкам, увеличить количество в своем рационе фруктов и овощей. Как показали результаты исследования, увеличившие потребление этих продуктов на три или более порций за трехмесячный период женщины больше чем в два раза сталкивались с улучшением признаков бессонницы.
«Мы были очень взволнованы, увидев, что довольно простое диетическое вмешательство, такое как поощрение увеличения потребления фруктов и овощей, может оказать такое влияние на сон», – поделилась ведущий автор исследования Эрика Янсен.
Исследование ученых заключалось в анализе данных свыше 1 400 участников от 21 до 30 лет, употреблявших в пищу менее пяти порций фруктов и овощей в день. Изменив у них рацион, специалисты зафиксировали уменьшение времени засыпания и избавление от бессонницы.
Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что эксперт раскрыл простой способ заснуть за 60 секунд.
Другие новости рубрики
Эксперт сообщил об опасности чистки зубов в душе
Некоторые люди для экономии времени и воды чистят зубы прямо в душе. Однако такой метод может быть опасен для здоровья, отметил стоматолог Пайал Бхалла в беседе с Express.
Богатая магнием диета снижает риск слабоумия
Большое количество магния в рационе питания улучшает здоровье мозга с возрастом. Ученые Австралийского национального университета изучили связь между потреблением магния с пищей, объемом мозга и поражением белого вещества в среднем и раннем возрасте. Результаты опубликованы в Европейском журнале питания, пишет Heilpraxisnet.
Ученые предупреждают о росте потенциально смертельных бактериальных инфекций из-за глобального потепления
Продолжающееся потепление климата приведет к увеличению числа и распространению потенциально смертельных инфекций, вызванных бактериями, обнаруженными в некоторых частях побережья Соединенных Штатов.
Huawei представила смартфон P60 Pro с поддержкой спутниковой связи
Китайская компания Huawei представила новый флагманский смартфон P60 и его топовую версию P60 Pro с поддержкой спутниковой связи.
Пожилые люди с депрессией стареют быстрее, чем их сверстники
Пожилые люди с депрессией на самом деле стареют быстрее, чем их сверстники, сообщают ученые Центра старения Университета Коннектикута. Результаты их исследования опубликованы в журнале Nature Mental Health 22 марта, пишет MedicalXpress.
Немецкие монахи создали первое в мире порошковое пиво
Монастырская пивоварня под Мюнхеном создала первое порошковое пиво – просто добавьте воду, и оно вспенится. Результат обещает значительную экономию на транспортировке, пишет New Atlas.
Новая методика позволяет выбирать пол будущего ребенка
Это спорное понятие, но пары, проходящие лечение от бесплодия, возможно, скоро смогут выбирать пол своего ребенка с 80% вероятностью успеха, говорят врачи. Методы сортировки спермы были опробованы и предлагались ранее, но новая процедура – разделение сперматозоидов по весу – представляется гораздо более точной и безопасной, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале PLOS ONE.
Риск ожирения может передаваться от матерей к дочерям
Ученые обнаружили, что женщины с ожирением могут передавать риск заболевания своим дочерям, но не сыновьям. Исследование опубликовано в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма.
Онколог раскрыл основные изменения в образе жизни для снижения риска рака
Почти две трети всех смертей от рака связаны с предотвратимыми причинами. Онколог из клиники Кливленда в США Сунил Камат раскрыл основные изменения в образе жизни, которые помогают снизить этот риск.
В США зафиксирован резкий рост высококонтагиозных грибковых инфекций
В последние годы в США резко возросло количество высококонтагиозных грибковых инфекций. Триггером является недавно появившийся грибок Candida auris, который был обнаружен как патоген только в 2009 году. Эксперты опасаются, что в ближайшие годы число случаев грибковых инфекций в мире возрастет, Heilpraxisnet.
Microsoft встроила в свой поисковик генератор картинок на основе нейросети DALL-E
Компания Microsoft продолжает совершенствовать свой фирменный поисковик Bing. На сей раз она встроила генератор картинок на основе нейросети DALL-E от компании Open AI.
