Правильно и сбалансированное питание в совокупности с физической активностью называют одним лучших способов продлить жизнь. Эксперты назвали дешёвое «зерно долголетия», которое будет эффективно для этой цели, сообщает «Профиль» со ссылкой на «Food.news». 

По словам специалистов, речь идёт о чёрном тмине, который также называют калонджи или нигеллой. Отмечается, что он часто используется как добавка в блюда в качестве ароматной специи. По вкусу пряность напоминает смесь орегано и лука. Такое «зерно долголетия» богато антиоксидантами, помогающими бороться с окислительным повреждением клеток. 

Сообщается также, что чёрный тмин может быть наделён противораковыми свойствами. Так, содержащиеся в этой специи антиоксиданты способны противодействовать вредным свободным радикалам, которые связаны с онкологией и другими смертельными заболеваниями. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал, когда, по слова врача, чай провоцирует развитие онкологии.