Учёные из отделения лёгочной медицины в Университете Альберты в Канаде заявили об опасности позднего сна для подростков. Оказалось, что те, кто поздно ложится и поздно просыпается, чаще страдают астмой и аллергией. Исследование опубликовано в ERJ Open Research, сообщает MedicalXpress. 

В эксперименте приняли участие 1 684 подростка из Западной Бенгалии (Индия) в возрасте 13 и 14 лет. Их спрашивали о наличии храпа, астме или симптомах аллергического ринита. Также им задали ряд вопросов для определения типа бодрствования, то есть «совы» они или «жаворонки». Затем исследователи сравнили симптомы подростков с их предпочтениями во сне, принимая во внимание другие факторы, которые влияют на астму и аллергию, например, где живут участники и курят ли члены их семьи. 

Учёные обнаружили, что вероятность возникновения астмы была примерно в три раза выше у подростков, которые предпочитают ложиться спать позже. Также у них в два раза выше риск развития аллергического ринита. 

Известно, что симптомы астмы тесно связаны с внутренними часами организма, но это первая работа, в которой рассматривается влияние индивидуальных предпочтений сна на риск развития астмы у подростков. Второй этап исследования запланирован на 2028-2029 годы – авторы смогут изучить изменения в привычках сна подростков и как они влияют на респираторное здоровье. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что астма не влияет на тяжесть COVID-19.