Врачи рассказали, какие продукты способны предотвратить появление и развитие онкологии. Также они могут стать отличным средством для профилактики болезни. На здоровье влияют несколько факторов, включая здоровый сон, отсутствие пагубных привычек, наследственность и окружающая среда. Тем не менее эксперты считают, что именно употребление определённых продуктов является одним из важнейших условий хорошего здоровья, сообщает MedikForum.ru. 

Одним из таких является какао, который имеет множество антиоксидантов. Специалисты рекомендуют употреблять его сырым, поскольку при обработке он может потерять часть своих лечебных свойств. 

Брокколи считается убийцей раковых опухолей, поскольку обладает сульфорафаном. Данное вещество усиливает защиту организма от клеточной мутации. Оно может ингибировать рост раковых клеток через высвобождение антиоксидантных и детоксикационных ферментов. 

Ещё один продукт, который способен защитить от рака – чуфа. Чуфа богата антиоксидантами. В 28 граммах содержится 278% суточной нормы витамина Е. Данные орехи улучшают работу пищеварения и сердца, а также нормализуют уровень сахара в крови.