Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана установили, что нездоровое питание увеличивает риск ухудшения зрения. Исследование опубликовано на платформе Oxford University Press.

Более десяти тысяч человек в возрасте старше 50 лет приняли участие в опросе о здоровье. Результаты показали, что диета с недостатком необходимых питательных веществ увеличивает риск ухудшения зрения на 29%.

Предыдущие исследования также показали, что нездоровое питание связано с повышенной вероятностью развития тяжелой возрастной дегенерации желтого пятна.

Многие витамины и минералы играют решающую роль в здоровье глаз. Согласно научным публикациям, сбалансированная диета, включающая рыбу, яйца, фрукты и овощи, укрепляет здоровье органа зрения и снижает риск глазных заболеваний.

Ранее UfacityNews.ru писал, что определенный вид боли в животе может указывать на серьезное заболевание печени.