вторник, 19 октября 2021
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Исследование: чрезмерное количество свободного времени негативно влияет на здоровье

Исследование: чрезмерное количество свободного времени негативно влияет на здоровье

Исследователи предупредили о том, что избыток свободного времени опасна для здоровья. Поэтому лучше делать ставку на продуктивный отдых, сообщает «Популярная механика» со ссылкой на исследователей из Пенсильванского университета и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (США).

Ученые провели исследование с участием 21 700 человек, с 2012 по 2013 годы. Добровольцы описывали свои занятия в течение 24 часов и сообщали о самочувствии. Также были проанализированы данные 13 600 работающих американцев, принимавших участие в Национальном исследовании изменения рабочей силы с 1992 по 2008 годы.

В итоге ученые выяснили, что чем большее количество свободного времени связано с большим благополучием, но такая связь работает только до определенного момента. С избытком свободного времени человек начинает чувствовать противоположный эффект.

Исследователи предупредили, что чрезмерное количество свободного времени, например, при выходе на пенсию или потере работы, может плохо повлиять на психологическое состояние человека. Но как только появляется цель – все налаживается.

Ранее UfaTime.ru писал о том, что удаленная работа может стать причиной тревоги и низкой производительности.

Другие новости рубрики

Определено пиковое время креативности у женщин

Специалисты из Университета социальных и гуманитарных наук в Варшаве выяснили, что женщины показывают более высокий уровень творческих способностей на определенных стадиях своего месячного цикла. Об этом сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Daily Mail.

Медики назвали ранние признаки нехватки железа в организме

Железо помогает вырабатывать красные кровяные тельца, необходимые для переноса кислорода по телу. «Самый распространенный дефицит, который является наиболее заметным, – это дефицит железа, который приводит к анемии», – рассказала в беседе с Express диетолог Рози Миллен.

Пять продуктов могут спровоцировать выпадение волос

Большое влияние на здоровье волос оказывает рацион питания – питательные вещества из пищи попадают в кожу головы, волосяные фолликулы и сами волосы. Эксперты назвали пять продуктов, которые могут спровоцировать выпадение волос.

Эффективные способы борьбы с «суперпростудой» раскрыли эксперты из Великобритании

Британские специалисты рассказали о способах, которые помогут эффективно бороться с «суперпростудой», являющейся новым штаммом инфекции, отличающимся высокой степенью заразности, сообщают «Известия» со ссылкой на The Telegraph.

ВОЗ: Реальная заболеваемость COVID-19 в Африке может быть в семь раз выше официальных данных

Новый анализ Всемирной организации здравоохранения показал, что шесть из семи случаев COVID-19 в Африке остались незамеченными. Оценка показывает, что реальное количество случаев на континенте может достигать 60 миллионов.