Чтение оказывает положительное влияние на память. Нейробиолог Кристен Виллумье рассказал, как долго нужно читать, чтобы стимулировать работу мозга. 

По его словам, нужно читать не чаще, а дольше. Как минимум 15 минут, а лучше полчаса за раз. Это не относится к сообщениям в социальных сетях, новостям, речь идет о настоящих книгах. Чтение книг развивает способность концентрироваться и запоминать, пишет Freundin. 

Для эффективной стимуляции мозга, как отмечает нейробиолог, лучше всего подходит быстрое чтение, когда человек пытается получить основную информацию, быстро просканировав текст. При этом стимулируются образование и соединение нервных клеток, которые, в свою очередь, образуют своего рода сеть. Чем плотнее сеть, тем выше умственная работоспособность. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что простой тест помогает распознавать опасные родинки.