Высокое потребление соли вредит организму. Впоследствии это может иметь пагубные последствия для здоровья, сообщает Freundin. 

Известно, что высокое потребление соли приводит к повышению артериального давления и увеличивает риск сердечных приступов и инсультов. В новом исследовании доктор Сабрина Гейсбергер из Берлинского института медицинской системной биологии обнаружила, что это также может увеличить восприимчивость к болезням, вызываемым бактериями и вирусами. Она объяснила, что высокий уровень натрия в организме может негативно повлиять на метаболизм иммунных клеток и тем самым ослабить иммунную систему. 

Чтобы не навредить организму, по мнению диетологов, взрослым следует ограничить ежедневное потребление соли от пяти до шести граммов. 

Ранее UfacityNews.ru писал, какое количество шагов в день позволит продлить жизнь.