суббота, 17 апреля 2021
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Названы здоровые перекусы для очищения зубов от налета

Названы здоровые перекусы для очищения зубов от налета

Какие полезные перекусы будут полезны для очищения зубов от налета, в интервью АГН «Москва» рассказала Ирина Макеева, директор Института стоматологии имени Боровского Сеченовского университета. 

По словам медика, орехи и твердые сыры могут эффективно справиться с этой задачей. Эти продукты помогут очистить поверхность зубов, а также восстановить кислотно-щелочной баланс. Такая польза обусловлена текстурой орехов и твердого сыра, благодаря чему они механически очищают зубы от налета и способствуют правильному балансу слюны, что в особенности эффективно против риска кариеса. 

«Поэтому имеет смысл заканчивать трапезу не десертом, после которого кислотно-щелочной баланс падает до критического значения и возникает кариесогенная ситуация, а кусочком сыра и орехами», – поделилась Ирина Макеева. 

Специалист уточнила, что полезным для очищения зубов от налета также будет употребление твердых овощей и фруктов, например моркови, яблок и груш. 

Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что отбелить зубы, по словам диетолога, помогут определенные продукты.

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Создатели вакцины «Спутник V» призвали изучить информацию о связи тромбоза и вакцинации от коронавируса

Создатели вакцины «Спутник V» призвали регуляторов разных стран изучить информацию о связи тромбоза и вакцинации от коронавирусной инфекции. Об этом сообщает РИА Новости. 

Сервис Google Earth показал, как менялась Земля за последние 37 лет

Сервис Google Earth в режиме таймлапс показывает, как менялась Земля за последние 37 лет. При этом пользователи из разных стран могут выбрать любую местность, чтобы увидеть все изменения. Об этом сообщается в блоге американской Интернет-корпорации.