Эксперты рассказали о вреде употребления обычного молока для здоровья человека, сообщает «Профиль» со ссылкой на «Eat This, Not That!».
Согласно результатам недавнего исследования, молоко может способствовать сокращению продолжительность жизни. Так, злоупотребление этим продуктом было связано с более высоким риском смерти как у мужчин, так и у женщин. Это касалось людей, которые пили больше трёх стаканов продукта в день, уточнили исследоватли.
Это же исследование показало, что при частом употреблении молока у человека может увеличиться вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы и онкологии. В этом случае речь идёт о ежедневном употреблении более трёх стаканов напитка. Авторы работы рекомендовали во избежание проблем со здоровьем выпивать не более одного стакана молока в день.
Специалисты добавили, что молочные продукты опасны и тем, что могут приводить к вздутию живота, диарее, метеоризму и даже тошноте.
Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что диетологи определили, сколько воды нужно пить каждый день для долголетия.