В исследовании, опубликованном в журнале Европейского общества кардиологов, учёные описали целебные свойства крепкого чая. В эксперименте приняли участие более 100 тысяч человек. 

Добровольцы были разделены на две группы: любители чая и те, кто не пьёт этот напиток. За состоянием людей наблюдали в среднем около семи лет. 

Результаты показали, что у людей, которые выпивают три и более чашек чая в неделю, риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта ниже по сравнению с теми, кто не любит данный напиток. «Исследования механизмов показали, что основные биологически активные соединения чая, а именно полифенолы, не сохраняются в организме надолго. Таким образом, частое употребление чая в течение длительного периода может быть необходимо для кардиозащитного эффекта», – отметил старший автор исследования Дунфэн Гу. 

При дополнительном анализе типа чая наибольшую пользу показал зеленый. Он богат катехинами – типом антиоксиданта, который может предотвратить повреждение клеток. Также зелёный чай содержит большое количество антиоксидантов и полезных полифенолов, которые помогают убить раковые клетки или остановить их рост. Кроме того, потребление зелёного чая связано со уменьшением риска инсульта и снижением уровня холестерина, сообщает Express. 

Ранее UfacityNews.ru писал, о каких болезнях могут говорить холодные ноги.