Уверенность в себе у человека формируется еще в детстве, поэтому самое значительное влияние на ее становление оказывают родители. Школьный психолог Ольга Вильданова рассказала UfacityNews.ru о том, как можно помочь своему ребенку стать более уверенным в себе. 

Ольга Александровна, часто детей пугает сравнение, соревнование со сверстниками. Как родителям смягчить этот негатив? 

Детей не надо сравнивать, лучше научить своего ребенка сравнивать себя «сегодняшнего» с собой «вчерашним», видеть себя «завтрашнего». Вы можете сказать ему: «Вчера ты не мог это делать, но сегодня ты это сделал. Я горжусь тобой». Или: «Сегодня ты опять принес двойку. Но если ты поймёшь, в чём твои ошибки, исправишь их и хорошо подготовишься к уроку, то можешь принести лучшую оценку». Всегда оставляйте ребенку шанс измениться к лучшему.

То есть, речь идет о диалоге

Так и есть. Нужно позволять ребенку хотя бы иногда спорить с вами. В чем-то для него очень важном он имеет право вас убедить. Хоть раз стоит позволить ребенку поступить так, как он считает нужным, даже если вы с этим категорически не согласны.  Также нужно предоставлять ребенку возможность решать проблемы самостоятельно. Родители могут помогать ему по мере необходимости, но инициативу отбирать не стоит. 

А как помогать решать проблемы не перехватывая инициативу? 

Если у ребенка что-то не получается, вместе разбирайте ситуацию, вместе думайте над тем, в чем проблема и как можно ее решить (но первым пусть всегда высказывается ребенок). Если только у него нет никаких соображений,  можно предложить несколько способов  решения проблемы, но выбор всё же оставить за ребенком. Именно самостоятельно принимая решение, делая собственный выбор, ребенок развивает уверенность в себе и своих силах. Учите делать выбор, начиная с малого, например,  в магазине выбрать цвет платья или альбом для рисования, подарок бабушке.   

Также полезно постепенно давать ребенку выполнять те или иные обязанности, которые он способен выполнить хорошо. Так у него появится чувство, что ему доверяют, в его помощи нуждаются, вместе с этим и укрепляется уверенность в себе. Часто родители не позволяют малышу вымыть чашку, тарелку: «Ты разобьешь!», полить цветы, «Прольешь воду!», пропылесосить «Сломаешь!». Так они подавляют его активность и стремление быть взрослее и самостоятельнее. Это может привести к мыслям: «Всё равно у меня ничего не получится…». Неуверенный в себе ребёнок всегда может защититься фразой: «Я не умею…». Такая позиция приводит к пассивности, лени. 

Может, родителям проще молча полить те же цветы или пропылесосить, нежели допроситься от ребенка?

Родителям надо запастись терпением и учить этому постепенно, многократно. Конечно, не всё будет получаться сразу.  Вспоминается фраза мамы из одного мультфильма: «Я научилась хорошо пришивать пуговицы после того, как пришила их сто штук...». Также я посоветовала бы соблюдать режим дня с учетом новых обязанностей. Тогда ребенок не будет теряться в собственном мире среди случайных (потому что мама так решила) событий. 

Как и за что хвалить ребенка? 

Хвалить стоит даже за незначительные достижения. Любые маленькие личные победы ребенка над самим собой – научился ли он правильно завязывать шнурки, пользоваться ложкой или победил в олимпиаде, соревновании – ничто не должно пройти мимо родительского внимания. Цените и хвалите за всё, даже если лично для вас не интересны его успехи в какой-то области, и вы ждете других достижений. А для того, чтобы он о них сам не забывал, можно создать вместе с ним альбом из фото, на которых были бы запечатлены эти маленькие победы (первые шаги, как ребенок карабкается на кресло, как он впервые научился кататься на велосипеде, как в первый раз пошел в школу и т.д.). При этом не забывайте хвалить ребёнка при посторонних: «Она у меня настоящая хозяйка, такие вкусные  пироги печёт!» или:  «Саша – папин помощник,  они вместе машину ремонтировали!».

Что делать, если ребенок крайне негативно воспринимает свои неудачи? 

Помогите ему понять обучающую роль ошибок. Не стоит слишком сильно оберегать детей от совершения ошибок, и они не должны бояться ошибиться. Важно помочь им осмыслить тот положительный опыт, который был получен. Ключевая фраза, которая подойдет идеально: «Поражение  – прекрасная возможность научиться чему-то новому». 

Также стоит пользоваться позитивными утверждениями. Поэтому фразы «тебе это не под силу», «ты этого не достоин», «тебе в силу своих способностей не стать певцом, танцором, космонавтом и т.д.», «и не мечтай об этом, это нереально» разрушают уверенность в себе. Если еще и добавить в лексикон слова «глупый», «невезучий», «неспособный», то можно еще больше усугубить ситуацию. 

Другое дело, когда с самого детства родители используют такие позитивные утверждения, как «ты с этим справишься», «тебе это под силу», «ты способен на многое», «у тебя получится». Может так случиться, что в какой-то момент вы окажетесь единственными, кто верит в вашего ребенка. Если не вы, тогда кто?