News
Как быть здоровым в старости, рассказали жителям Башкирии
1 октября отмечается День пожилых людей. В Роспотребнадзоре по Башкирии рассказали, как встретить старость в здоровом теле и духе.
Как быть здоровым в старости, рассказали жителям Башкирии
Фото: ® UfacityNews.ru
1 октября отмечается День пожилых людей. В Роспотребнадзоре по Башкирии рассказали, как встретить старость в здоровом теле и духе.
Специалисты ведомства назвали четыре простые привычки, которые помогут избежать серьезных заболеваний в преклонном возрасте. Среди них:
- разнообразное питание небольшими порциями в одно и то же время;
- соблюдение питьевого режима;
- прогулки на свежем воздухе и достаточная физическая активность;
- оптимистичный настрой.
Кроме того, в Роспотребнадзоре напомнили, что важна своевременная вакцинация от гриппа в период подъема сезонных заболеваний.
Другие новости рубрики
Жителям Башкирии объяснили правила выдачи бесплатных молочных продуктов для детей
Жители Башкирии интересуются, почему, если они пропустили выдачу продукции «Молочной кухни», эта недостача не восполняется при последующих визитах.
В трех городах Башкирии регистрируется большое количество отравлений алкоголем
В Роспотребнадзоре Башкирии представили свежие данные по количеству алкогольных отравлений в республике.
В Башкирии свыше тысячи пожилых человек трудоустроились через службу занятости
Республиканский центр занятости населения раскрыл информацию о трудоустройстве людей 60+ в День пожилых.
Уфимцы оценили удобства нового московского трамвая
В Уфе с 22 августа курсирует трамвай нового формата, который привезли из Москвы. Город получил подвижной состав бесплатно, их износ составляет всего 15-20%. Одним из первых трамвай протестировал мэр Ратмир Мавлиев.
Башкирию завтра накроет густой туман
Завтра в Башкирии ожидается густой туман. В регионе действует штормовое предупреждение.
Уфимцы сообщили о полчищах насекомых в подъездах
Жители дома на Кольцевой, 58 в Уфе жалуются на тучи комаров в подъездах.
«Связаны с торговлей наркотиками» – Уфимцы сообщают о сомнительных объявлениях о заработке свыше 100 тысяч рублей в неделю
Жители Уфы обеспокоены появлением на домах объявлений, содержащих ссылки на подозрительные сайты.
Ратмир Мавлиев обозначил дату запуска отопления в социальных учреждениях Уфы
Сегодня в ходе оперативного совещания в мэрии Ратмир Мавлиев сообщил, когда включат отопление в Уфе.
Известно, сколько в среднем потратят жители Уфы на подарок ко Дню учителя в этом году
5 октября в России будут отмечать День учителя. Традиционно ученики и родители в этот день дарят классному руководителю и любимым учителям подарки.
В Уфе установят мемориальную доску в память о погибшем в ходе СВО молодом выпускнике колледжа
В Уфе принято решение об установке мемориальной доски погибшему в ходе СВО выпускнику Автотранспортного колледжа. Ее должны повесить на фасаде здания.
В Башкирии за последние 20 лет число жертв на воде сократилось в 7,5 раза
В Башкирии за последние 20 лет заметно сократилось количество утонувших людей. В 2003 году насчитывалось 474 жертвы на воде, а в 2024 году таких случаев было 63. Количество трагедий снизилось в 7,5 раза.
