Группа ученых из Ливана обнаружила, что простое домашнее средство помогает быстро похудеть. Результаты их экспериментального исследования опубликованы в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health.

Речь идет о яблочном уксусе. Его происхождение как тонизирующего средства для здоровья уходит корнями в далекое прошлое. Гиппократ использовал его для лечения ран, лихорадки и кожных язв.

В рамках исследования группа молодых людей с избыточным весом и ожирением в возрасте от 12 до 25 лет употребляли 5, 10 или 15 миллилитров яблочного уксуса, разведенного в 250 миллилитрах воды. Напиток они пили каждое утро перед едой в течение 12 недель. Была и контрольная группа.

Через три месяца добровольцы, которые пили яблочный уксус потеряли в весе 6–8 килограммов и снизили свой ИМТ на 2,7–3 пункта в зависимости от дозы. Они также показали значительное уменьшение окружности талии и бедер, у них снизился уровень глюкозы, триглицеридов и холестерина в крови.

Ранее UfacityNews.ru писал, что эксперты назвали богатые коллагеном продукты для улучшения здоровья кожи и кишечника.