Ученые из Сычуаньского университета в Китае обнаружили, что определенное количество чая оказывает антивозрастной эффект на организм. Их исследование опубликованы в журнале The Lancet Regional Health – Western Pacific.

Авторы проанализировали данные 5 998 британцев в возрасте от 37 до 73 лет, а также 7 931 китайца в возрасте от 30 до 79 лет. Их опросили о привычках к потреблению чая, включая тип потребляемого чая — например, зеленый, черный, желтый или улун — и типичное количество чашек, выпитых в день.

Затем команда сравнила маркеры старения участников, в том числе кровяное давление, уровень холестерина и процент жира в организме, чтобы рассчитать их биологический возраст.

Ученые обнаружили, что любители чая демонстрируют закономерности, которые сигнализируют о замедлении биологического старения.

«Употребление около трех чашек чая или шести-восьми граммов чайных листьев в день может обеспечить наиболее очевидные преимущества против старения. Умеренное потребление чая продемонстрировало самые сильные антивозрастные эффекты среди постоянных любителей чая», – отметили авторы.

Ранее UfacityNews.ru писал, что потеря веса может указывать на повышенный риск рака.