вторник, 17 сентября 2024
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Назван самый полезный чай

Назван самый полезный чай

Научные исследования показали, что белый чай обладает феноменальной пользой для здоровья человека. По словам врача-нутрициолога Ланы Беляевой, белый чай содержит антиоксиданты, антисептические и противовоспалительные свойства. Экстракты белого чая часто используются в элитных средствах для ухода за кожей, пишет «МедикФорум».

Эксперты отмечают, что белый чай содержит витамины С, В1 и Р, эфирные масла, а также антиоксиданты в полном составе, поскольку он практически не подвергается механической обработке. Исследования также показали, что белый чай обладает противовоспалительным эффектом и может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Результаты исследований также указывают на то, что белый чай может помочь снизить резистентность к инсулину, что может быть полезно для людей с предрасположенностью к диабету. Кроме того, катехины в белом чае могут снизить риск развития остеопороза. Специалисты планируют провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества белого чая для здоровья человека.

Ранее UfacityNews.ru писал об опасных последствиях сна в бюстгалтере.

Другие новости рубрики

Ученые обнаружили простой способ нормализовать уровень сахара в крови без сокращения калорий

Ограничение приема пищи 8-часовым окном значительно улучшает контроль уровня глюкозы в крови у взрослых с риском диабета 2 типа. Об этом сообщили ученые из Университета Манчестер Метрополитен в Великобритании на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета в Мадриде.

Новое исследование показывает, почему стоит заменить морковь на брокколи

Ученые из Университета Эдит Коуэн в Австралии обнаружили, что крестоцветные овощи, такие как брокколи и капуста, снижают артериальное давление эффективнее, чем корнеплоды. Их выводы опубликованы в журнале BMC Medicine.

Ученые обнаружили неожиданный новый фактор риска болезни Альцгеймера

Ученые из Университета Раша обнаружили, что воздействие уличного освещения в вечернее время может быть основным фактором риска развития болезни Альцгеймера у людей моложе 65 лет. Исследование было опубликовано в журнале Frontiers in Neuroscience.

Ученые доказали эффективность смеха для лечения проблем с глазами

Смех связывают со множеством преимуществ для здоровья: от снятия стресса и хронической боли до укрепления иммунной системы. Ученые из Великобритании и Китая решили оценить эффективность и безопасность упражнений на смех у пациентов с симптомами синдрома сухого глаза.

Раскрыты неожиданные преимущество семян чиа для здоровья

Ученые изучили научные данные о пользе семян чиа для здоровья, при этом основное внимание они уделили профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследования опубликованы в Journal of Current Research in Food Science.

Эксперты назвали восемь продуктов, которые нельзя есть сырыми

Сырые овощи считаются полезными, но некоторые их них нужно обязательно подвергать термообработке. В противном случае можно получить пищевое отравление. Эксперты назвали восемь продуктов, которые нельзя есть в сыром виде.

Простое изменение рациона может улучшить состояние кожи и иммунитет

Недавнее исследование показало, что употребление молодой моркови в качестве перекуса три раза в неделю заметно повышает уровень каротиноидов кожи у молодых людей. Эти уровни фитонутриентов выросли еще больше, когда морковь употребляли в сочетании с поливитаминами, включающими бета-каротин.

Раскрыт простой диетический трюк, позволяющий сократить потребление калорий

Ученые Центра сенсорной оценки при Университете штата Пенсильвания обнаружили, что подача соуса с солеными закусками, такими как чипсы, значительно увеличивает потребление калорий. Их выводы опубликованы в журнале Food Quality and Preference.