Офтальмолог Татьяна Шилова и невролог Галина Чудинская объяснили, из-за чего дергается глаз.
Подергивание глаза может появиться из-за эмоционального перенапряжения и недостатка сна. По словам Татьяны Шиловой, это состояние могут также вызвать алкоголь и кофеин. А Галина Чудинская добавила, что глазной тик имеет невротический характер и связан с непроизвольным сокращением мышц глаза. Также причиной подергивания могут стать неправильно подобранные очки или линзы и недостаток таких микроэлементов, как кальций, магний и калий.
Для успокоения глазной мышцы медики рекомендуют грамотно организовать режим отдыха и уделять достаточно времени на сон. Также полезными будут медитация, йога и прогулки на свежем воздухе. Врачи отметили, что в большинстве случаев глазной тик проходит самостоятельно и не требует активного медицинского вмешательства. Однако, если симптомы сохраняются или усиливаются, рекомендуется обратиться к офтальмологу или неврологу для консультации, пишет «Газета.ру».
Ранее UfacityNews.ru рассказывал о витаминах против осенней хандры.