Группа ученых во главе с экспертами Центра старения Батлера Колумбийского университета обнаружила, что ограничение калорий может замедлить темпы старения у здоровых взрослых людей. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Aging, пишет MedicalXpress.

«У червей, мух и мышей ограничение калорий может замедлить биологические процессы старения и увеличить продолжительность здоровой жизни. Наше исследование было направлено на то, чтобы проверить, замедляет ли ограничение калорий биологическое старение у людей», – отметил старший автор работы Дэниел Бельски.

Ученые впервые в мире изучили эффекты длительного ограничения калорий на здоровых людях без ожирения. В исследовании приняли участие 220 мужчин и женщин, который разделили на две диетические группы: 25-процентное ограничение калорий и нормальный режим питания. Так участники питались в течение двух лет.

У добровольцев трижды брали анализы крови: в начале эксперимента, через один год и в конце исследования. После изучения всех образцов авторы заключили, что ограничение калорий замедляет темпы старения у людей. Однако такая диета, вероятно, подходит не всем (это еще предстоит выяснить).

«Наши результаты важны, потому что они предоставляют данные рандомизированного исследования о том, что замедление старения человека возможно», – сказал соавтор научной работы Кален Райан.

В настоящее время исследование продолжается. Ученые намерены выяснить, как ограничение калорий скажется на здоровье людей в долгосрочной перспективе – будет ли наблюдаться снижение риска возникновения хронических заболеваний, связанных со старением.

Ранее UfacityNews.ru писал, что популярный напиток помогает снизить риск образования тромбов.