Удаленная работа в связи с COVID-19 стала частью повседневной жизни. После виртуальных встреч в Zoom люди часто испытывают усталость и чувство истощения. Ученые утверждают, что в этом виновата камера. Medical Insider со ссылкой на Journal of Applied Psychology пишет о связи между камерой и усталостью сотрудников.
Исследователи объясняют это тем, что при включенной камере сотрудники больше вовлечены в процесс, а также отвлекаются на то, как они выглядят в кадре.
Было исследовано более 100 участников. Результаты показали, что люди с включенной камерой испытывали усталость больше, чем те, кто был с выключенной.
Больше всего виртуальные встречи были энергозатратны для женщин и новых сотрудников, которые больше внимания уделяли самопрезентации. Желание выглядеть безупречно повышает чувство усталости.
Ранее UfacityNews.ru писал, что дети, чьи родители работают на удаленке, спят по ночам дольше.