Процесс старения увеличивает риски развития таких заболеваний, как онкология, диабет и артрит, чтобы их предотвратить, нужно добавлять в еду одну специю. Об этом пишет UfaTime.ru со ссылкой на Express.
Ученые из Университета Макгилла в куркумине обнаружили натуральные соединения, которые помогают бороться со старением. В специи содержатся антиоксидантные, противовоспалительные и антимикробные вещества. Также куркумин способен уничтожать образование раковых клеток, помогать при лечении болезни почек, устранить рассеянный склероз и предотвратить метаболический синдром.
Как отмечают эксперты, куркумин можно добавлять в свой рацион в больших количествах, но не стоит забывать и о здоровом питании. Лучшим в этом плане является средиземноморский рацион питания.
Ранее UfacityNews.ru писал, что ученые выявили механизм, предотвращающий вирусные заболевания.