Врач-нутрициолог и диетолог Нина Куракина рассказала об опасных продуктах для завтрака, сообщает «Профиль».
По словам специалиста, такими являются сочетание кофе с круасаном, а также фастфуд. Диетолог уточнила, что эти продукты являются «худшими и бесполезными» из тех, что люди выбирают в качестве завтрака. Отмечается, что из-за употребления быстрых углеводов у человека провоцируется инсулиновая реакция, способная привести к сахарному диабету.
«С учетом того, что мы имели большой промежуток времени между последним приемом пищи и завтраком, нам это вредит, так как происходит большой выплеск инсулина в кровь», – рассказала Куракина в интервью «Звезде».
Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что российский врач назвал худший способ употребления яиц.