Исследователи из Университетского колледжа Лондона выявили связь между положительными эмоциями и значительным увеличением продолжительности жизни человека, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express.
В результате исследования с участием 3 853 человек в возрастном диапазоне 52-79 лет выяснилось, что уровень смерти у респондентов, которые отличались самым худшим настроением, составлял 7,3%, а среди наиболее счастливых участников этот же показатель за пять лет наблюдений снизился на 3,6%.
Авторы заключили, что благодаря позитивному восприятию мира можно увеличить продолжительность жизни в целом на 10 лет. Для этого полезным будет начать смотреть на собственную жизнь иначе, акцентируя внимание на положительных, а не на негативных эмоциях.
Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что эксперты определили пять привычек, способствующих продлению жизни без болезней на годы.