Исследователи из Центра исследований и лечения сна штата Пенсильвания выявили связь между бессонницей и работой мозга человека, сообщает «Профиль» со ссылкой на Sleep.
Результаты проведённого специалистами исследования показали, что почти каждый четвёртый взрослый человек жалуется на симптомы бессонницы, а каждый десятый страдает от хронической формы этого недуга. В эксперименте исследователей участие приняли около двух тысяч добровольцев – эксперты провели анализ их психического и физического состояния.
Выяснилось, что страдающие от бессонницы участники, спавшие менее шести часов в сутки, примерно в два раза больше рисковали столкнуться с нарушениями, нежели те, кто спал хорошо. Эксперты заключили, что подобные проблемы в дальнейшем могут привести к деменции, сахарному диабету и заболеваниям сердца. \
Ранее UfacityNews.ru сообщал о влиянии алкоголя на сон, о котором рассказали эксперты.