Американские ученые разработали быстрый способ поднять себе настроение. Метод успешно испытали на группах студентов-добровольцах.
Во время эксперимента ученые разделили 500 студентов на четыре группы и попросили их выполнять определенные действия.
Первая группа в 12 минут желала счастья всем прохожим, второй предложили искать в других людях такие же чувства, как у себя. Третья группа критически оценивала внешний вид других людей, а четвертая – думала о своем превосходстве над прохожими.
Оказалось, что у первой группы добровольцев значительно поднялось настроение после эксперимента. Так что для быстрого поднятия себе настроения достаточно просто в течение 12 минут пожеланий счастья всем, кто встретился на дороге.