Эксперт назвал оптимальное количество мяса для ежедневного употребления
Мясо является источником необходимого организму белка, отвечающего за многочисленные важные процессы. Важно ежедневно съедать 50-150 граммов для восполнения белка. Но нужно понимать, какое именно мясо принесет пользу. Об этом рассказал врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский, сообщает радио Sputnik.