Российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» о пользе употребления в пищу вишни желающим похудеть, пишет «Лента.ру».

Он посоветовал всем желающим похудеть включить в свой рацион вишню, поскольку она является низкокалорийным продуктом и содержит специфические пищевые волокна – пектины.

«Пектины замедляют всасывание питательных веществ в кишечнике и удлиняют период сытости. То есть мы можем съесть меньше пищи, а чувствовать сытость дольше», – отметил Гинзбург.

В свою очередь, его коллега Сергей Агапкин указал на такое полезное свойство вишни, как защищающий эффект от подагры, возникающей из-за высокого уровня мочевой кислоты в человеческом организме. «Есть исследования, которые показывают, что употребление вишни выводит избыток мочевой кислоты из организма», – уточнил он.

Напомним, ранее UfacityNews.ru писал, что раскрыт летний продукт для похудения.