Всем желающим похудеть нужно включить в свой рацион вишню. Об этом рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

Он отметил, что в вишне мало калорий и специфические пищевые волокна – пектины. Они замедляют всасывание питательных веществ в кишечнике, благодаря чем человек дольше чувствует себя сытым.

Кроме того, вишня защитит от подагры – болезни, при которой в организме повышается уровень мочевой кислоты. Вишня выводит ее избыток.

Ранее UfacityNews.ru писал о диете, значительно повышающей риск смерти.