Любой стресс негативно сказывается на состоянии иммунной системы, ускоряя ее старения и повышая риск онкологии, сердечно-сосудистых и инфекционных заболеваний. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Южной Калифорнии.

По их словам, возрастные изменения в иммунной системе играют решающую роль в ухудшении здоровья. Но есть и механизмы, которые ускоряют иммунное старение. По итогам исследования с участием 5744 человек старше 50 лет оказалось, что люди с более высокими показателями стресса имели более старый иммунный профиль и более высокий процент изношенных лейкоцитов. При этом связь оставалась даже после учета образования, курения, ИМТ и расы участников.

Ученые порекомендовали снижать негативной воздействие стресса на иммунитет. помощью регулярных физических нагрузок и улучшения режима питания.

Ранее UfacityNews.ru писал о том, при како температуре организм начинает страдать от жары.