Психиатры сообщили о том, что сон с партнером может снизить риски развития тяжелых недугов. Об этом пишет «Газета.ru«, ссылаясь на специалистов из Аризонского университета.

Эксперты рассказали на ежегодном Собрании специалистов в области сна в США, что совместный сон помогает бороться с психическими заболеваниями и бессонницей. Они провели опрос среди тысячи американцев и выяснили, что те, кто спят в одиночестве более склонны к депрессии, бессоннице и тревоге. А вот совместный сон хорошо сказывается на психике, также пары засыпают быстрее и спят дольше.

Кроме того, выяснилось, что те, кто спали в одной постели с детьми, страдали бессонницей чаще, чем те, кто спали одни.

Психиатры предположили, что сон с романтическим партнером или супругом благотворно влияет на физическое состояние из-за близкой связи с человеком.