На фоне появления штамма коронавируса «омикрон», известного своим быстрым распространением, число заболевших ковидом значительно выросло. В связи с этим уфимские медики стали чаще давать советы по лечению этого заболевания. UfacityNews.ru подготовил обзор рекомендаций от четырех врачей – Глеба Глебова, работавшего в «красной» зоне по COVID-19, диетолога, гастроэнтеролога Индиры Гималтдиновой, врача-инфекциониста Анны Носковой и врача-терапевта, диетолога, нефролога Регины Доктора (Регина Ахуньянова).

Глеб Глебов 

При появлении симптомов коронавируса – осиплости, першении в горле, проблемах с обонянием и вкусовыми ощущениями – врач советует больше пить, принимать витамин D3 (тем, у кого есть проблемы с почками, нужно быть с ним очень осторожными), цинк, отхаркивающие препараты. Также Глебов рекомендует сдать общий анализ крови с С-реактивным белком и прокальцитонин. Мазок ПЦР, по его мнению, ровным счетом ничего не скажет.

Глебов подчеркивает, что не надо налегать на противовирусные препараты и витамин С. Также он советует не применять иммуностимуляторы, так как это может спровоцировать цитокиновый шторм*. Кроме того, Глебов предупреждает, что нельзя без надобности принимать антибиотики. Их могут назначить только в нескольких случаях.

При искажении вкусовых ощущений и обоняния врач рекомендует также промывать нос раствором морской соли, потреблять витамины группы В и заниматься с эфирными маслами.

При признаках конкретно «омикрона» (а это, как отмечает врач, чаще всего першение в горле, кашель, осиплость или пропажа голоса) врач советует принимать витамин D3 (3-5 тысяч единиц в сутки), отхаркивающие препараты, даже если нет кашля, а также делать дыхательную гимнастику. Последнюю нужно отложить, если температура поднялась выше 38 градусов.

Глебов подчеркивает, что пневмония при ковиде в отличие от обычной лечится не антибиотиками, а антикоагулянтами, дыхательной гимнастикой, мочегонными препаратами.

После коронавируса Глебов советует сдать общий анализ крови с С-реактивным белком, коагулограмму с D-димером, биохимический анализ крови, прокальцитонин. Также врач рекомендует заниматься дыхательной гимнастикой и контролировать сатурацию. Можно принимать иммунотропные средств с активацией различных звеньев иммунной системы, отмечает врач. К таким препаратам растительного происхождения относятся элеутерококк, китайский лимонник (настойка семян), женьшень, боярышник, левзея, эхинацея, мед и продукты пчеловодства (прополис, маточное молочко).

«Самое главное в реабилитации – это меньше стресса, здоровый сон и питание, а если болезнь протекала тяжело, то иммунореабилитация», – подчеркивает медик.

Регина Доктор 

Регина Доктор при первых симптомах заболевания или положительном ПЦР-тесте советует уйти на самоизоляцию. Для сдачи этого анализа лучше вызвать медработника на дом, подчеркивает врач. Также она советует заказать доставку пульсоксиметра, который показывает процент насыщения крови кислородом. Если показатель упадет ниже 95%, надо вызывать скорую.

Также врач рекомендует принимать цинк (не дольше двух недель и не больше 20 миллиграммов в сутки), витамин D (не более 2-3 тысяч единиц в сутки), пить воду (не выше суточной нормы). Необходимо правильно питаться, проветривать комнату и делать дыхательные упражнения (подробнее – тут). В первые дни болезни полезно пить бульон.

Регина Доктор подчеркивает, что при ковиде не нужно самому себе назначать антибиотики и гормоны. Противовирусные препараты принимать эксперт не рекомендует.

Индира Гималтдинова 

Индира Гималтдинова при нарушениях микрофлоры после приема акнтиковидных антибиотиков рекомендует придерживаться специальной диеты. Так, в рацион нужно добавить кефир, чайный гриб, йогурт и квашеную капусту. Также нужны лечебные препараты – про-, пре-, синбиотики. Они подбираются врачом индивидуально.

Врач отмечает, что расстройство ЖКТ может быть первым признаком ковида.

Анна Носкова 

Инфекционист при проблемах с обонянием и вкусовыми ощущениями рекомендует тренироваться с ароматами (методика описана здесь). Она сообщает, что неприятный симптом может сохраняться более полугода.

При «омикроне», который Анна Носкова перенесла сама, врач рекомендует следить за параметрами воздуха в комнате: температура не должна быть выше 22 градусов, а влажность – 40-60%. Желательно убавить мощность батарей или закрыть их одеялом.

Инфекционист отмечает, что во время болезни она пила много обычной питьевой воды. При насморке врач промывала нос солевыми растворами, при головной боли – делала массаж шейно-вортниковой зоны и головы и принимала таблетки. Лекарства она также пила при температуре. Никаких противовирусных препаратов, антибиотики, больших доз витаминов и прочего врач не принимала. Анна

Носкова подчеркивает, что пить муколитики при сухом кашле или мокроте, которая сама отходит за счет обильного питья, не стоит.

Цитокиновый шторм*– воспалительная реакция в организме, при которой уровень цитокинов, информационных молекул, в крови резко возрастает, что приводит к атаке иммунитета на клетки и ткани собственного организма. Следствием этого может стать разрушение тканей и органов, и гибель организма.