Врач-терапевт, нефролог, диетолог и блогер из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, как лечиться от ковида дома. Рекомендации она опубликовала на своей странице в соцсети.

При первых симптомах заболевания или положительном ПЦР-тесте медик советует уйти на самоизоляцию. Это позволит избежать осложнений и бактериальной инфекции. Врач отметила, что для сдачи ПЦР-теста лучше вызвать медработника на дом. При этом сдавать анализ нужно с утра, до чистки зубов, чтобы получить точный результат. Желательно проходить ПЦР-тест в первые пять дней, потом обнаружить вирус будет сложнее. Затем нужно позвонить в поликлинику, сообщить о самочувствии, и онлайн заказать больничный лист.

«Заказываете доставку пульсоксиметра – это главный элемент наблюдения! Не КТ, не гормоны, а только процент насыщения крови кислородом – при любой температуре, состоянии – следим за сатурацией, засунув палец в прибор. 95% и выше – все отлично, сидим дома, наблюдаемся. Ниже – вызывайте скорую. Если есть проблемы с дыханием – частые пневмонии, астма, ХОБЛ – заранее купите кислородный баллон в аптеке, пока едет скорая, можно подышать, если сатурация падает», – добавила Регина Доктор.

Она отметила, что антибиотики утяжеляют течение ковида, поэтому чаще всего они не нужны. Такие препараты назначаются только в стационаре при присоединении бактериальной инфекции (высокий СРБ, прокальцитонин). Нельзя при лечении на дому принимать и гормоны. «Это не страховка от цитокинового шторма. Страховка от цитокинового шторма – снизить вес, если он лишний, вот это конкретно спасает», – подчеркнула Регина Доктор.

Она рассказала, что в международной практике пока не существует противовирусного средства с доказанной реальной эффективностью. Разжижающие кровь препараты нужны не каждому пациенту, их нельзя принимать для профилактики, подчеркнула медик. По ее словам, их прием в комбинации с некоторыми таблетками от температуры может дать желудочное кровотечение за неделю использования.

«Снижайте температуру выше 38 градусов жаропонижающими. Цинк не более двух недель, не более 20 миллиграммов в сутки. До анемии можно допиться. Витамин D не более 2 000-3 000 единиц, никакой эффективности конских доз ни при каких состояниях.

Бульон в первые дни болезни, нормальное здоровое питание, жидкость без фанатизма, не более суточной нормы. Капать внутривенно дома физрасторы тоже не нужно, даже может быть опасно», – добавила Регина Доктор.

Также она посоветовала проветривать комнату, дышать длинным протяжным выдохом как через трубочку. Не стоит все время лежать, нужно смотреть фильмы, читать книги, заниматься обучением.

«Все пройдет. Иммунитет работает, главное – не мешать. Следите за сатурацией трижды в день. Наблюдайте. Консультируйтесь с врачом. Это пока самая безопасная схема. Понимаю, как это сложно, для этого и пишу», – резюмировала врач.