Не всегда средства народной медицины могут быть эффективны для укрепления иммунной системы. Кардиолог Анна Кореневич назвала два продукта, которые не помогают в улучшении здоровья. Об этом она рассказала на своем YouTube-канале.

Речь идет о чесноке и луке. Эксперт объяснила, что лечение с помощью народных рецептов может вызвать эффект плацебо. Человек будет лучше чувствовать себя благодаря внушению и вере в эффективность «лекарства».

Врач перечислила более действенные методы для защиты организма. К ним относятся:
- полноценный сон;
- регулярные физические нагрузки;
- правильное питание;
- отказ от курения;
- положительные эмоции.