Перечислены напитки, которые помогут избавиться от висцерального жира. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на американский портала Eat This, Not That.
Директор подразделения Worldwide Nutrition Education and Training в компании Herbalife Nutrition диетолог Сьюзан Боуерман предупреждает, что больше всего на накопление жира на животе влияют сладкие напитки, который повышают уровень сахара в крови.
Специалист перечислила напитки, не содержащие калорий. К ним относятся зеленый чай, кофе, протеиновые коктейли и диетическая газировка, в которой нет сахара. Также важно следить, с чем потребляются напитки с искусственными подсластителями.
Ранее UfacityNews.ru писал, как избавиться от живота, когда «вес встал».