В Башкирии зафиксировали снижение смертности от ряда заболеваний
Согласно докладу правительства РБ о социально-экономическом развитии за 2023 год, в Башкирии зарегистрировано значительное снижение смертности от нескольких заболеваний.
Основатель Nutrition Лорен Харрис-Пинкус отметил, что после пятидесяти лет организм начинает меняться и происходят нежелательные изменения. С помощью каких продуктов предотвратить старение организма, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Eat This, Not That!.
К таким продуктам исследователи отнесли авокадо, лосось, оливковое масло, грецкие орехи, черника, бразильский орех, овсянка, фасоль и семена льна.
Входящие в них питательные вещества помогают улучшить здоровье кожи, суставов, мозговую деятельность, поддерживают уровень глюкозы и холестерина.Также они способны снизить риск хронических заболеваний и защитить организм от стресса.
Ранее UfacityNews.ru сообщал, какие пять главных факторов долголетия назвала российский врач.