Врач Сергей Агапкин и невролог Владимир Парфенов рассказали в эфире телеканала «Россия 1», почему опасно пить обычную воду в жаркую погоду, сообщает «Профиль». 

«В жару многие пьют обычную воду, а в действительности организм теряет не только воду, но и минеральные соли», – поделились медики, уточнив, что при этом человек сильно потеет и теряет натрий. 

Все это способно привести и к спазму кровеносных сосудов. По этой причине лучшим решением врачи назвали пить в жару столовую воду с дополнительной минерализацией, а не «воду из-под крана». 

Помимо этого, рекомендуется выбирать в жаркую погоду травяной чай, домашний лимонад без сахара или кефир. 

Ранее UfacityNews.ru писал, что три продукта, которые не стоит есть в жару, назвала диетолог.