Специалисты из Южной Кореи сумели доказать эффективность ароматерапии для снятия беспокойства, сообщает DeutschesGesundheitsPortal. 

Учёные провели метаанализ 22 других исследований, в которых были собраны данные 1 026 участников группы лаванды и 1 026 участников контрольной группы. Результаты показали, что ароматерапия с лавандой действительно эффективна для снижения беспокойства, а также уменьшения систолического артериального давления и пульса, пишет UfaTime.ru. 

Авторы уточнили, что такая ароматерапия смогла уменьшить беспокойство и его физиологические проявления у участников. Несмотря на это, как заключили южнокорейские исследователи, необходимо провести дальнейшие исследования методологического качества для того, чтобы подтвердить эти результаты. 

Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что чаепития положительно влияют на здоровье.