Сейчас в Уфе
+12°C
Ufameteo.ru
понедельник, 10 августа 2020
UfacityNews.ru новости Уфы для всех

Врач назвала разрушающие мозг продукты

Врач назвала разрушающие мозг продукты

Российский диетолог Елена Соломатина рассказала в интервью «Комсомольской правде» о разрушающих мозг при частом употреблении продуктах. 

По словам врача, прежде всего, следует отказаться от тех продуктов, которые содержат трансжиры. К ним относятся: майонез, маргарин, полуфабрикаты, дешёвые кондитерские изделия. «Дело в том, что трансжиры делают клеточную мембрану жёсткой, непроницаемой, и по сути она перестаёт полноценно функционировать. Особенно опасно, когда это происходит в клетках головного мозга», – объяснила Соломатина. 

Также диетолог рассказала о необходимости сократить потребление быстрых углеводов, которые содержатся в сахаре, хлебе, макаронах, кондитерских и мучных изделиях. Кроме того, рекомендуется отказаться от солений, поскольку соль, задерживая жидкость, приводит к отёку тканей и стенок сосудов. Это, в свою очередь, чревато гипертонией и нарушением полноценного питания головного мозга, заключила врач. 

Ранее UfacityNews.ru сообщал о перечисленных экспертами защищающих от коронавируса продуктах.

 

Комментарии (0)

Авторизуйтесь, чтобы можно было оставлять комментарии

Другие новости рубрики

Xiaomi отменила выпуск уникального смартфона Mi Mix Alpha

Компания Xiaomi отменила выпуск уникального смартфона Mi Mix Alpha, сосредоточившись на устройстве данной серии следующего поколения. Об этом сообщил гендиректор китайского производителя электроники Лей Цзюнь, отметив, что это был исследовательский проект компании. 

В смартфонах Samsung Galaxy Note 20 обнаружены проблемы с зарядкой

В новых флагманских смартфонах Samsung Galaxy Note 20 обнаружены проблемы с зарядкой. Пользователи, которые получили устройства для тестирования, указали на параметры быстрой зарядки, значительно уступающие смартфонам Galaxy S 20 Ultra и Galaxy Note 10+. 

Угрозу выявления в Китае нового смертельно опасного вируса оценили в России

В Роспотребнадзоре оценил угрозу острой лихорадки с тромбоцитопеническим синдромом (SFTS), недавно выявленной на территории КНР и передающейся через клещей. Сейчас в России случаи инфицирования отсутствуют, при этом страна имеет потенциал для противодействия новому смертельному вирусу. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу надзорного органа. 

Старые модели Redmi получили стабильную версию MIUI 12

Старые модели смартфонов Redmi получили стабильную версию фирменной оболочки MIUI 12. Ранее разработчики компании Xiaomi обновляли премиальные модели смартфонов Xiaomi и Redmi, теперь же они решили уделить внимание бюджетным и старым устройствам. 

Назван идеальный гарнир для снижения сахара и защиты сердца

Врачи из Гуэлфского университета в Канаде выявили пользу определённого гарнира для снижения уровня сахара в крови и уменьшения риска развития сердечных заболеваний у человека. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на Food.news.